¿Sirven las duchas frías antes de dormir para combatir el calor?
Despite intuition, cold showers before bed may not help sleep during hot weather due to the body's complex temperature regulation.
Si tienes problemas para dormir debido al calor sofocante, podrías pensar que una ducha fría antes de acostarte es la solución perfecta. Sin embargo, la ciencia detrás de nuestro cuerpo es más compleja de lo que parece.
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- tienes– Spanish word from this article
- problemas– Spanish word from this article
- para– Spanish word from this article
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